Kniha na „předpis“. Četba může dětem pomoct s úzkostmi, nová metoda se učí už i v Česku

Terapeutické čtení a psaní jsou účinnou cestou k porozumění a řešení našich osobních a vztahových problémů. 

Literatura nám dává možnost spojit se s příběhy, prožitky a zkušenostmi, které v každodenním životě a potřebném čase potkáváme jen obtížně. Vtahuje nás do „imaginární reality“, často bližší a srozumitelnější než je ta, ve které právě žijeme. 

Literatura se nevyhýbá tématům, o kterých je obtížné nebo bolestné mluvit. Umožňuje nám prožívat emoce, myšlenky a situace, pro které nenacházíme slova, odvahu nebo pochopení, které chybí v našich rozhovorech s blízkými i žádostech o pomoc. 

Terapie čtením vytváří unikátní a bezpečný prostor pro úlevu, přijetí a změnu. Ve stejné chvíli se stáváme přihlížejícím i účastníkem. Přijímáme fantazii a zároveň nacházíme smysl v realitě. Získáváme nový pohled na své prožívání a chování. Zjišťujeme, že nejsme sami.